Eerst een anatomische les: je vagina zit letterlijk in je lichaam. Het is het kanaal dat naar de baarmoederhals leidt, dat de poort is naar je baarmoeder..
Je vulva verwijst naar alle externe delen; schaamlippen, ook bekend als “lippen”, clitoris, clitorale hoed.
Dus, hoe vaak moet je je vagina schoonmaken? Het antwoord is nooit.
Het vaginale kanaal heeft een hyper specifieke pH(het is eigenlijk een beetje zuur!), en gezonde lichamen die hun best doen om zichzelf te reinigen.
Onderzoek zegt dat zeep de natuurlijke bacteriële balans kan verstoren, wat kan leiden tot infectie en ontsteking.
Het schoonmaken van je vulva 2x per dag is daarentegen een goed idee. Maar er is een goede en een verkeerde manier om het te doen.
Een minder goede manier om je vagina te wassen is om producten met chemische bestanddelen te gebruiken.
Bijvoorbeeld vaginale douches waarbij je inwendig jezelf reinigd door je natuurlijke vaginale sappen weg te spoelen.
Het zorgt op korte termijn voor “verlichting” en/ of een “fris” gevoel, op langer termijn verzwak je jouw Vaginale atmosfeer (pH).
Hierdoor raak je juist vatbaarder voor vaginale aandoeningen.
Het is in praktijk niet nodig om je vagina van binnen te wassen.
Water is meer dan voldoende om je “weke” delen, clitoris en binnen schaamlippen van je vulva te wassen.
De binnenkant van je lies naar je schaamlippen en je bilnaad kan je met een natuurlijke zeep of zeeploze zeep wassen.
Hierbij is een hydrofiele washand ( omdat die vrij dun is om alle delen goed te bereiken) of een scrub washand ( voor bv na sporten als je goed hebt gezweet en je lichaamoliën vrij zijn gekomen ) fijn om weer een frisse “geurloze” vagina te hebben.
Je Vagina is niet bedoelt om geurloos te zijn.
Omdat je vulva poriën heeft die alles opnemen en uitademen zijn onder andere je levensstijl en eetpatroon een factor voor jouw unieke vagina geur.
Eet je veel kaas? Kan het best zijn dat jouw vulva geur een lichte achtergrond van kaas heeft, hetzelfde voor uien, knoflook…
Hoe vaak en hoe was jij jouw vagina ?
Laten we leren van elkaar!
Hieronder is er ruimte voor jouw input.
